Alle Artikel in der Kategorie “Wissenswertes

Richtig Liegen
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So liegen Sie nachts gesund

Ihre Schlafposition kann Ihre Gesundheit wesentlich beeinflussen. Vor allem Rücken- und Nackenschmerzen lassen sich durch eine Veränderung der Schlafhaltung verbessern. Zunächst sollten Sie aber die Grundvoraussetzungen für einen gesunden Schlaf schaffen. Darauf sollten Sie vor der Nachtruhe achten Folgende Rahmenbedingungen sollten in Ihrem Schlafzimmer bestehen:… Weiterlesen

Tipps gegen Frieren
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Tipps gegen Frieren

Wenn draußen die Tage wieder länger werden, beginnen wir, uns mental langsam auf den Frühling einzustellen. Bis es aber wirklich so weit ist, müssen wir noch einige kalte Wochen überstehen. Manchen Menschen scheint die Kälte nicht wirklich viel anzuhaben, während andere bereits der Blick aus… Weiterlesen

Medikamente entsorgen mit eurapon
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Medikamente entsorgen: Wann? Wie?

Bei Arzneimitteln ist es ebenso wie bei Lebensmitteln und Kosmetika gesetzlich vorgeschrieben, ein Ablaufdatum aufzudrucken, bis zu diesem – bei sachgemäßer Lagerung – die Qualität garantiert wird. „Mindestens haltbar bis…“ bedeutet keinesfalls „garantiert schädlich ab…“ Allerdings ist es bei Lebensmitteln und oft auch bei Kosmetika… Weiterlesen

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Den Lippenherpes im Griff

80% aller Erwachsenen sind infiziert, aber nur ein Viertel weiß es! Die unschönen und juckenden Bläschen, im Mundbereich und um den Mund herum, auch Fieberbläschen genannt, werden durch den Herpes-simplex-Virus verursacht. Einmal damit angesteckt, trägt man ihn für den Rest des Lebens mit sich. Ausbrechen… Weiterlesen